Effektive Hilfe bei ADHS-Symptomen: Strategien für mehr Fokus und Balance im Alltag Einführung ADHS-Symptome gestalten das tägliche Leben für Betroffene und ihre Familien oft herausfordernd. Doch welche Strategien und Ressourcen helfen wirklich? Ursachen und Symptome von ADHS verstehen ADHS, auch bekannt als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung, ist eine neurologische Besonderheit, die sich bereits in der Kindheit entwickelt. Symptome […]
Stressbewältigung am Arbeitsplatz: Tipps für Unternehmen Einleitung Stress am Arbeitsplatz stellt in der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt ein ernsthaftes Problem dar. Die negativen Auswirkungen auf die Gesundheit und Produktivität der Mitarbeiter sind nicht zu unterschätzen. Unternehmen müssen wirksame Stressbewältigungsstrategien entwickeln und umsetzen, um ein gesundes und produktives Arbeitsumfeld zu schaffen. In diesem Beitrag stellen wir verschiedene
Traumatherapie bei Ersatzkind-Syndrom: Wege zur Heilung toxischer Scham und Stärkung des Selbstwertgefühls Einführung Wussten Sie, dass Traumatherapie bei Ersatzkind-Syndrom und toxischer Scham einen entscheidenden Schritt zur seelischen Heilung darstellt? In diesem Blogpost geht es um die Bedeutung und Wirksamkeit von Traumatherapie bei der Bewältigung tief verwurzelter toxischer Scham und den Auswirkungen des Ersatzkind-Syndroms auf die
Selbsthass: Verstehen und Überwinden innerer Kämpfe Selbsthass ist eine allgegenwärtige und zerstörerische Emotion, die durch eine intensive Abneigung gegen sich selbst gekennzeichnet ist. Es kann sich als ständiges Gefühl der Wertlosigkeit, Selbstkritik und Unfähigkeit zur Selbstakzeptanz manifestieren. Dieser emotionale Zustand kann zu verschiedenen psychischen Problemen führen, einschließlich Depressionen, Angstzuständen und einem verminderten Selbstwertgefühl. In diesem
Selbsthass überwinden: Wege zu Selbstwert und innerem Frieden Read More »
Persönliches Wachstum trotz quälender Kindheitserinnerungen Quälende Kindheitserinnerungen, die immer wieder an die Oberfläche kommen, stören das innere Gleichgewicht. Ihre Bewältigung ist ein schwieriger und anstrengender Weg, aber es gibt wirksame Strategien und Therapieansätze, die dabei helfen, inneren Frieden und Wohlbefinden zu finden. Grounding- und Atemübungen: Der Schlüssel zur Verarbeitung von traumatischen Erinnerungen Grounding-Techniken und gezielte
Zweifel – kritische Kraft oder Ketzerei? Einleitung In der Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir bisher untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und das psychologische Wohlbefinden von Kindern eingreifen. Bisher ging es um: Glauben und Angst Schuld und Sühne Scham und das Heilige Autorität und Autonomie Einschluss und Ausschluss Zweifel
Religion und Kindheitstrauma 06: Zweifel und Glauben Read More »
Die Rolle der Gemeinschaft in Religionen: Zuflucht oder Kerker Einleitung In der Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir bisher untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und das psychologische Wohlbefinden von Kindern eingreifen. Bisher ging es um: Glauben und Angst Schuld und Sühne Scham und das Heilige Autorität und Autonomie Einschluss
Religion und Kindheitstrauma 05: Einschluss und Ausschluss Read More »
Gehorsam und Selbstbestimmung in der kindlichen Entwicklung Rückblick auf die bisherige Serie In unserer fortlaufenden Serie „Religion und Kindheitstrauma“ haben wir untersucht, wie tief religiöse Überzeugungen und Praktiken in die frühe Entwicklung und das psychologische Wohlbefinden von Kindern eingreifen. Die Themen reichten von den prägenden Einflüssen des Heiligen und der Scham über die verstrickten Beziehungen
Religion und Kindheitstrauma 04: Autorität und Autonomie Read More »
