Ein gelbes Smiley-Gesicht auf einem lebendigen, abstrakten Hintergrund aus Blau- und Orangetönen. Der Smiley wirkt glücklich und fröhlich, während der Hintergrund eine Mischung aus dynamischen und chaotischen Farben zeigt, was einen Kontrast zwischen oberflächlicher Positivität und komplexen Emotionen darstellt.

Toxische Positivität

Kommentar verfassen / cPTBS, Mentalisation Based Therapy (MBT), Narrative Psychotherapie, Psychodynamische Psychotherapie, Psychotherapie von A bis Z, Rational-Emotive Verhaltenstherapie /

Wenn zu viel Optimismus schadet Einführung Toxische Positivität beschreibt eine Haltung, die ausschließlich positive Gefühle und Gedanken zulässt, negative Emotionen jedoch ignoriert oder abwertet. Während gesunde Positivität, also Optimismus, eine positive Sicht auf Situationen behält und negative Erfahrungen als Teil des Lebens akzeptiert, führt toxische Positivität zu emotionalem Stress und psychischen Problemen. Diese Form des […]

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