Kindheitstrauma: Coping
Bewältigung von Kindheitstrauma: effektive Coping- Strategien Leben mit Kindheitstrauma ist eine Herausforderung. Therapie zeigt Wege, effektiv mit den emotionalen Belastungen umzugehen und zum persönlichen Wachstum. Im Alltag braucht es dazu die Entwicklung von Coping-Strategien – bewährten Methoden und Techniken, in Triggersituationen inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Was braucht es für effektive Coping-Strategien? Identifizierung von Coping-Mechanismen Was […]