Selbstschädigende Denk- und Verhaltensmuster
Selbstschädigende Denkmuster erkennen und durchbrechen: Der Weg zu emotionaler Freiheit Die Identifikation schädlicher Muster im Denken und Verhalten ist von zentraler Bedeutung für das psychische Wohlbefinden. Vielen ist nicht bewusst, dass sie sich in negativen Denkmustern befinden, die die eigene Lebensqualität mindern. Diese Denkmuster wirken unbemerkt, beeinflussen Entscheidungen, Beziehungen und das Selbstwertgefühl tiefgreifend. In diesem […]