Stollen Backen Der erste Advent kommt für mich nie überraschend. Aber in diesem Jahr erscheint das alte Stollnrezept auf meinem Laptopbildschirm. Die traditionellen Pfefferkuchen hatte ich schon vor Jahren übernommen – der Honigteig ist schwer zu kneten, und man kann sie gut transportieren, ohne Bruchgefahr. Aber der Stollen war anders. Der Stollen war der Stolz […]
Selbstmitgefühl – der Weg zu innerer RuheSelbstmitgefühl – der Weg zu innerer RuheDen unbarmherzigen inneren Kritiker überwindenIn 4 Schritten zu mehr Selbstmitgefühl1. Erkennen Sie Ihren inneren Kritiker2. Aufmerksame Selbstwahrnehmung3. Entwickeln Sie eine wohlwollende innere Stimme4. Akzeptieren Sie sich selbst5. Binden Sie Selbstfürsorge in Ihren Alltag einÜbung macht den MeisterSchlussfolgerung Stellen Sie sich vor: Sie machen
Digitaler Narzissmus: Die Last der Schönheit im Zeitalter von InstagramDigitaler Narzissmus: Die Last der Schönheit im Zeitalter von InstagramEinleitungWas ist digitaler Narzissmus?Instagram als digitales SpektakelSchönheit als soziales KapitalDigitale CharakterpanzerDer psychologische Preis des digitalen NarzissmusDen Teufelskreis durchbrechenSchlussfolgerung Einleitung Möchten Sie Ihren Selbstwert an Likes und Followern messen? In der digitalen Welt von heute werden Schönheit und
Was verrät Vogelgesang über die Geheimnisse der menschlichen Sprache?Was verrät Vogelgesang über die Geheimnisse der menschlichen Sprache?EinleitungWas ist Vogelgesang?Gemeinsame Grundlagen von Vogelgesang und menschlicher SpracheBedeutung von Vogelgesang für die PsychologieSchlussfolgerung Einleitung Viele gehen davon aus, dass Vogelgesang rein instinktiv ist, aber die Forschung zeigt seine Komplexität. Wie die menschliche Sprache beinhaltet Vogelgesang eine Syntax
Vogelgesang und Sprache: Die überraschende Verbindung Read More »
Von der Mathe-Phobie zu exzellenten DatenanalysenVon der Mathe-Phobie zu exzellenten DatenanalysenWarum mathematische Kompetenz unverzichtbar für Führungskräfte istEinblicke aus der NeurowissenschaftPsychologische Barrieren überwinden– Angst in Stärke verwandelnDas VECTOR-Framework: Schritt-für-Schritt zum mathematischen Denken1. V – Visualize: Erfolgsmuster visualisierenKernkonzeptUmsetzung2. E – Engage: mathematische KernkompetenzenentwickelnTägliche Übung3. C – Calibrate: Entscheidungsradar kalibrierenEntwicklung mathematischer Intuition4. T – Transform: aus Information Wissen
Mathematisches Denken statt Entscheidungslähmung Read More »
Johatsu: Eine kritische Analyse des freiwilligen sozialen Untertauchens in der neoliberalen japanischen GesellschaftJohatsu: Eine kritische Analyse des freiwilligen sozialen Untertauchens in der neoliberalen japanischen GesellschaftDer historisch-wirtschaftliche KontextEin Hintergund der sozialen AuflösungSozioökonomische und kulturelle FaktorenDie Verbindung von Rechtsprechung und KulturVerdunstende Menschen Das absichtliche Verschwinden von Menschen aus der japanischen Gesellschaft – ein Phänomen, das als johatsu
Wann soziale Medien Menschen mit Demenz helfen können, ihre Identität zu bewahrenWann soziale Medien Menschen mit Demenz helfen können, ihre Identität zu bewahrenEinführungVorteile – wenn machbarSchritteNutzung digitaler ToolsBewährte PraktikenTipps und TricksWerkzeuge und RessourcenSchlussfolgerung Einführung Können soziale Medien Menschen mit Demenz wirklich helfen, ihre Identität zu bewahren? Die Antwort ist kompliziert. Soziale Medienplattformen bieten zwar einzigartige
Können soziale Medien die Identität von Demenzkranken unterstützen? Read More »
Ein kritischer Blick auf die Theorie von Löwenzahn- und Orchidee-Kindern: Schubladen, die das Leben prägenEin kritischer Blick auf die Theorie von Löwenzahn- und Orchidee-Kindern: Schubladen, die das Leben prägenEinführungDas Problem, wenn Kinder in Schubladen gesteckt werdenWie Etiketten das Leben prägenAlternativen zu EtikettenPraktische Tipps für Eltern und PädagogenSchlussfolgerung Einführung Könnte die Bezeichnung Ihres Kindes als „Orchidee“
Wie Körperreaktionen helfen, Täuschungen zu erkennenWie Körperreaktionen helfen, Täuschungen zu erkennenWas ist Interozeption?Wie Sie Ihre Fähigkeiten zur Aufdeckung von Täuschungsmanövern verbessern könnenBewährte Praktiken zur Erkennung von TäuschungenTricks und TippsTools und Ressourcen zur Verbesserung Ihrer FähigkeitenSchlussfolgerung Wussten Sie, dass Ihr Körper auf Lügen reagiert, bevor Ihr Gehirn sie bemerkt? Studien zeigen, dass körperliche Anzeichen bei Ihnen
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Warum Geld motivierend sein kann: interkulturelle AnreizeWarum Geld motivierend sein kann: interkulturelle AnreizeEinführungWas sind WEIRD-Gesellschaften?Schritte zur Entwicklung kulturübergreifender AnreizstrategienBewährte Praktiken für MotivationsprogrammeBewältigung gemeinsamer HerausforderungenTools und RessourcenSchlussfolgerung Einführung Warum geben Amerikaner einen Job für ein paar Cent auf, während andere umsonst weitermachen? Zu verstehen, was Menschen motiviert, ist nicht nur faszinierend – es ist entscheidend für
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