Vinny Virus Teil 4 Vinny Virus reist weiter Dies ist die Geschichte von Vinny Virus, einem winzigen Kerlchen, das aus seiner Nase in die weite Welt geblasen wird. Unterwegs trifft er auf drei kleine Erkältungsviren. Sie beeilen sich, ihm zu helfen, sein Zuhause zu finden, und so beginnt das ganze Abenteuer. In Teil 4 reist […]
Distance Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle KommunikationDistance Leadership Fact Sheet #3: Virtuelle KommunikationVirtuelle Kommunikation: NetiquetteVirtuelle Kommunikation: MeetingstrukturVirtuelle Kommunikation: Spielregeln gelten für alleVirtuelle Kommunikation: Mitarbeiter informierenVirtuelle Kommunikation: Konfliktkompetenz Virtuelle Kommunikation: Netiquette Wenn Sie Ihre Mitarbeiter virtuell führen und möglicherweise über einen langen Zeitraum nicht sehen (können), wird der kontinuierliche Kontakt auch vielfach über E-Mail – also schriftlich erfolgen. Hier
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Home Office Fact Sheet #5: Ernährung und GewichtHome Office Fact Sheet #5: Ernährung und GewichtWarum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig?Home-Office Ernährung – TippsFrühstückSnacksLeichtes MittagessenObst und GemüseFleisch und FischVorbereitungTrinken Warum ist gesunde Ernährung im Büro wichtig? Übergewicht ist in Deutschland zunehmend verbreitet, besonders bei sitzender Tätigkeit.Das ist auch nicht überraschend, denn wer nicht bewusst darauf achtet, bewegt
Home Office Fact Sheet #4: Ernährung und Gewicht Read More »
COVID19 Home Office Fact Sheet #6: Ernährung BasicsCOVID19 Home Office Fact Sheet #6: Ernährung BasicsErnährung: GrundlagenErnährung: Der Energiegehalt der GrundnährstoffeErnährung: Grundumsatz (Basal Metabolic Rate)Ernährung: KörpergewichtErnährung: Leistungsumsatz (Energieverbrauch bei Aktivität)Ernährung: GesamtenergiebedarfErnährung: Empfehlungen für die NährstoffzufuhrErnährung: Berechnung des Energie- und Grundnährstoffgehaltes von Lebensmitteln und Speisen Ernährung: Grundlagen Unsere Ernährung liefert dem Organismus Bau-, Brenn-, Wirk- und Reglerstoffe.
Vinny Virus Teil 3 Suche nach Vinny Virus Zuhause Dies ist die Geschichte von Vinny Virus, einem winzigen Kerlchen, das aus seiner Nase in die weite Welt geblasen wird. Unterwegs trifft er auf drei kleine Erkältungsviren. Sie beeilen sich, ihm zu helfen, sein Zuhause zu finden, und so beginnt das ganze Abenteuer. In Teil 3
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Home Office Fact Sheet #4: Gesund BleibenHome Office Fact Sheet #4: Gesund BleibenHome Office gefährdet die GesundheitStrategien zum Schutz der GesundheitFeste Mahlzeiten Gesunde Snacks und GetränkeRegelmäßige BewegungÜbungen1. Rückenstreckung2. Dehnung der Brustmuskulatur3. Nacken lockern4. Schultern lockern5. Entspannung für die Augen6. Atemübungen als Muntermacher Home Office gefährdet die Gesundheit Im Homeoffice verschwimmen die Grenzen zwischen Job und
Home Office Fact Sheet #3: Home-Office ArbeitsplatzHome Office Fact Sheet #3: Home-Office ArbeitsplatzHome Office: Der ArbeitsraumHome Office: Geeignete MöbelHome Office: BeleuchtungHome Office: Die technische Ausstattung Damit es Mitarbeitern auch im Home-Office an nichts fehlt, was im Büro selbstverständlich ist, unterstützen viele Unternehmen ihre Mitarbeiter sogar bei der Einrichtung ihres heimischen Arbeitsplatzes – zum Beispiel
Vinny Virus Teil 2 Wo Vinny Virus wohnt und wie Viren verreisen Dies ist die Geschichte von Vinny Virus, einem winzigen Kerlchen, das aus seiner Nase in die weite Welt geblasen wird. Unterwegs trifft er auf drei kleine Erkältungsviren. Sie beeilen sich, ihm zu helfen, sein Zuhause zu finden, und so beginnt das ganze Abenteuer.
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Home Office Fact Sheet #1: Produktiv ArbeitenHome Office Fact Sheet #1: Produktiv Arbeiten1. Produktiv im Home-Office2. Organisation und Selbstdisziplin2. Regeln für den Aufbau einer produktiven Arbeitsumgebung1. Die Umgebung muss wie ein Arbeitsplatz aussehen2. Arbeit nicht mit Privatleben vermischen3. Feste Strukturen schaffen4. Grundlage erfolgreicher Selbstorganisation ist ein guter Plan5. Mit Freunden und Familie abstimmen 1. Produktiv
Zoom Fatigue warum Videoanrufe anstrengend werden können Zoom Fatigue – warum Videoanrufe anstrengend werden könnenZoom Fatigue – warum Videoanrufe anstrengend werden könnenWas ist „Zoom Fatigue“?Warum bekommen wir Zoom Fatigue?1. Zoom Fatigue: Videokonferenzen für Alles und Jedes2. Zoom Fatigue: technisch bedingte Verzerrungen3. Zoom Fatigue: psychische Gründe4. Zoom Fatigue: Zoom ist anstrengend, weil im Moment alles anstrengend ist.Wie bekämpft
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